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作者：JOY | 喜力文化 JOY CULTURE
今日靈糧 | 帖撒羅尼迦前書 5:16-18
要常常喜樂，不住地禱告，凡事謝恩；因為這是神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。
經文淺釋
這節著名的經文用一個“三位一體” 般的命令，為我們勾勒出了基督徒生活的核心樣貌。這並非三個孤立的勸勉，而是一個在聖靈裡內在相連、迴圈不息的生命之道。
屬靈深度闡釋
常常喜樂：這不是否認處境的艱難，而是在風暴中錨定於神永不改變的信實與愛。這是在感覺不到時，依然選擇信靠的意志之舉。
不住地禱告：這是在具體困境中“單單仰望主”的實踐。是將每一個焦慮、每一次孤獨、每一份重擔，都轉化為與神的即時對話。
凡事謝恩：這不是為壞事感恩，而是在任何事中，相信神依然掌權，並尋找祂要成就的美意。這是信心的最高操練之一。
生活實踐
- 在重壓中選擇喜樂：當你感到被耗盡、孤立無援時，喜樂是選擇宣告：我的價值與平安不取決於環境，而在於我在基督裡那永不動搖的身份。
- 在困惑中持續禱告：當你不知前路如何，或關係陷入僵局時，禱告不是最後一個選項，而是第一個行動。它是將你的“無能為力”交托給“大有能力”的神。
- 在困境中尋找感恩：當你為生計憂慮，或事工看似停滯時，謝恩是相信神仍在工作，並為祂已經賜下的生命、救恩和每日的供應而感恩。
今日挑戰
今天，請選擇一件讓你感到焦慮或沮喪的具體事情，操練這三步：
- 為“神仍掌權”而選擇喜樂。
- 立刻就此事做一個簡短、真誠的禱告。
- 找出至少一個與此事相關的、你可以真誠感恩的點。
禱告
親愛的主，感謝你，你的旨意不是要我靠著自己掙扎，而是邀請我進入在你裡面的喜樂、禱告和感恩。在我感覺不到的時候，幫助我選擇相信；在我想要放棄的時候，提醒我轉向你；在我只看得到困難的時候，開啟我屬靈的眼睛，看見你的恩典。願這“常常喜樂、不住禱告、凡事謝恩”的生命，成為我今天真實的經歷。奉主耶穌的名求，阿們。
